오늘의 영단어 - ditty : 소곡, 민요오늘의 영단어 - ruthless : 무자비한오늘의 영단어 - dismissing speculation : 추축을 불식시키면서오늘의 영단어 - innovation : 개선, 개혁, 개편두려워하지 않으면 언젠가는 두려운 운명에 빠지게 된다. 성왕(成王)이 한 말. -서경 오늘의 영단어 - indefinite : 무한정, 무기한죽음이 다가오는 것을 그처럼 두려워한다는 것은 바로 생전의 사악한 생활의 증거이다. -셰익스피어 오늘의 영단어 - pillow : 벼개희생없이는 풍족한 것을 창조할 수 없다. - R. 롤랑 체중이 다소 늘어나거나 변화가 없는 체중 정체기는 다이어트를 하면서 제일 힘든 부분이다. 급하게 생각하지 말고 오랜 세월 축적되어 왔던 체중이 단 몇 개월에 빠진다는 것은 불가능하다. 정신적인 안정과 규칙적이고 긍정적인 건강한 생각으로 다이어트를 한다면 원하는 목표를 이룰 수 있다. -구태규