사람이 40세 이하일 때 제멋대로 놀면, 40세 후에 갑자기 기력이 쇠퇴하기 시작함을 느끼게 된다. 쇠퇴가 시작되면 여러 가지 병이 벌떼처럼 일어나기 시작한다. 손을 쓰지 않고 오래 내버려두면 드디어 구해낼 수 없게 된다. -동의보감 오늘의 영단어 - restrain : 제지하다, 금하다, 억제하다, 감금하다We die but once. (한 번밖에 안 죽는다오늘의 영단어 - athletics : 체육음악은 사람들을 화동(和同)시켜 통일시키는 성질을 지니고 있고 예(禮)는 사람들 사이의 구분을 명확하게 한다. 즉 음악은 신분, 연령, 시공을 초월해서 사람을 화동시키고 예는 스승과 제자, 연장자와 연소자 사이의 구분을 명확하게 한다. 이 상반되는 두 개가 정치에도 또 인간 교육에도 필요한 것이다. -예기 오늘의 영단어 - disturbingly : 혼란스럽게, 곤혹스럽게움직임과 행동을 절대 혼동하지 말아라. -어니스트 헤밍웨이 Do in Rome as the Romans do. (로마에 가면 로마인의 풍습을 따라라.)맹물에 조약돌 삶은 맛이다 , 아무 재미도 없이 심심함을 이르는 말. 센다고 모든 게 다 세어지는 게 아니고, 셀 수 있는 것이라고 모두 다 셀 수도 없다. -앨버트 아인슈타인